Евгения Евгения

Украина, Запорожье.

29 years

joined 2022-01-30 21:59:02

Goal failed!

2022-01-30 22:15:25 Сесть на шпагаты

Task added

Подобрать упражнения для нужного вида шпагата

Делать разогревающую разминку

Каждый день делать растяжку ног по полчаса

При растяжке тянуть носок к себе

Делать растяжку вечером (мышцы эластичнее)

Разработать программу тренировок

Show all |Collapse

Goal image added

2022-01-30 22:07:54 Сесть на шпагаты

Deadlines changed

Start date: 2022-01-31 was not set

Deadline: 2022-06-01 was not set

Goal added

Сесть на шпагаты

Description:

Моя цель сесть на три шпагата до лета.Заниматься хотя бы по 30 минут в день,или хотя бы через день.

Show all |Collapse