Aim
  • Sign in
Евгения Евгения Евгения Евгения

Украина, Запорожье

28 years

joined 2022-01-30 21:59:02

Profile
achieved
failed
11
Sport Sit on the split
Сесть на шпагаты

Моя цель сесть на три шпагата до лета.Заниматься хотя бы по 30 минут в день,или хотя бы через день.

Show all |Collapse

more

All tasks are done

  • History 4
  • Tasks 6/6
  • Comments 0

2022-01-30 22:15:25 Task added

Подобрать упражнения для нужного вида шпагата
Делать разогревающую разминку
Каждый день делать растяжку ног по полчаса
При растяжке тянуть носок к себе
Делать растяжку вечером (мышцы эластичнее)
Разработать программу тренировок
Show all |Collapse

2022-01-30 22:14:56 Goal image added

2022-01-30 22:07:54 Deadlines changed

Start date: 2022-01-31 was not set
Deadline: 2022-06-01 was not set

2022-01-30 22:05:27 Goal added

Сесть на шпагаты

Description:

Моя цель сесть на три шпагата до лета.Заниматься хотя бы по 30 минут в день,или хотя бы через день.

Show all |Collapse
Sign into write a comment
Show all |Collapse
answer to... Answer Edit
Comment removed
© 2022 Service for achieving goals «Aim». support@aimto.top
Enter more text