Правильно питаться / Ирина Фамилия

Ирина Фамилия

19

Health / Beauty Eat properly

Правильно питаться

2022-06-18 22:38:07 Task added

Разработать программу питания

Кушать 5 раз в день маленькими порциями

Есть в одно и то же время

Пить минимум 3 литра воды в день

Тщательно пережевывать еду

Делать небольшие перекусы

Награждать себя каждый раз, когда сдерживаюсь

Каждый день читать статьи о правильном питании

Медитировать

Попытаться приобщить к ПП близких

Завтрак

Обед

Show all |Collapse

2022-06-18 22:37:57 Goal image added

2022-06-18 22:37:34 Deadlines changed

Deadline: 2025-01-31 was not set

2022-06-18 22:36:59 Goal added

Правильно питаться