Прицел
  • Войти
Дербисова Эльвира

Дербисова Эльвира

 

присоединилась 2022-06-14 08:33:47

О себе:
Показать всё |Свернуть
  • Цели 1
  • История 5
  • Общение 0

2022-06-14 08:36:47 Улучшить фигуру

Добавлено дело

Делать антицеллюлитный массаж
Каждую неделю делать замеры и фото фигуры
Разработать программу питания
Пить минимум 2 литра воды в день
Составить расписание тренировок
Заниматься дома минимум по 30 минут
Раз в неделю плавать в бассейне
Делать растяжку
Кататься на велосипеде
Каждый день выполнять 50 приседаний/отжиманий/подтягиваний…
Каждый день вести дневник успехов
Показать всё |Свернуть

2022-06-14 08:36:02 Улучшить фигуру

Изменен срок

Дата начала: 2022-06-14 была не задана
Крайний срок: 2022-07-14 был не задан

2022-06-14 08:35:37 Улучшить фигуру

Изменено значение

5 до 10 50%

2022-06-14 08:35:37 Улучшить фигуру

Изменено измерение

Конечное значение: 10 было не задано

2022-06-14 08:34:38 Улучшить фигуру

Добавлена цель

Улучшить фигуру

Войди, чтобы написать комментарий
Показать всё |Свернуть
ответ к... Ответить Изменить
Комментарий удален
© 2022 Сервис достижения целей «Прицел». support@aimto.top
Введи больше текста