Та Юлия

присоединилась 2022-05-26 16:20:03

2022-05-26 16:29:06 Похудеть

Добавлено дело

Составить программу питания

Пить минимум 2 литра воды в день

Делать разгрузочные дни/читмил

Вести каллораж съедаемой еды

Купить абонемент в фитнес-клуб

Составить расписание тренировок

Посещать групповые тренировки/йогу/пилатес/танцы

Делать пробежку на свежем воздухе

Каждый день измерять и записывать свой вес

Каждую неделю делать замеры и фото фигуры

Показать всё |Свернуть

2022-05-26 16:28:25 Похудеть

Изменен срок

Дата начала: 2022-05-27 была не задана

Крайний срок: 2023-02-27 был не задан

2022-05-26 16:22:14 Похудеть

Добавлена цель

Похудеть

Описание:

Вернуть свою прежнюю фигуру до родов!

Показать всё |Свернуть