Прицел
  • Войти
    Истории
  • Последние

2022-02-08 12:34:35 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать 2 подхода (30 и 25 раз). После вчерашних отжиманий немного грудь болит, так бы получилось больше сделать, надо видимо немного отдохнуть, чтобы больше получалось делать за 2 подхода.

Показать всё |Свернуть

2022-02-08 12:32:05 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Изменено значение

+5 55 раз 50 от 40 до 100 25%

2022-02-08 03:39:28 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Завершено дело

Отказ от алкоголя
Отказ от мусорной еды

2022-02-08 03:33:27 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Завершено дело

Каждый день измерять и записывать свой вес

2022-02-08 03:31:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено значение

-0.8 91.7 кг 92.5 от 92.9 до 80 9%

2022-02-07 13:30:19 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать 2 подхода (30 и 20 раз)

Показать всё |Свернуть

2022-02-07 13:29:59 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Изменено значение

+30 50 раз 20 от 40 до 100 16%

2022-02-05 22:35:57 Заниматься спортом П Александр П Александр

Добавлена цель

Заниматься спортом

2022-02-05 04:01:07 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено значение

-0.8 92.5 кг 93.3 от 92.9 до 80 3%

2022-02-03 07:56:44 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать только один подход разминочный с утра. Надо наращивать темп

Показать всё |Свернуть

2022-02-03 07:56:04 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей Марченко Сергей

Изменено значение

-20 20 раз 40 от 40 до 100 -34%

2022-02-04 04:57:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено дело

Название: Овощи, фрукты 2 раза в день
было Овощи, фрукты 3 раза в день

2022-02-04 04:48:44 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Завершено дело

Контроль сахара уменьшение дозы до половины

2022-02-04 04:41:33 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено значение

+2 93.3 кг 91.3 от 92.9 до 80 -4%

2022-02-04 04:41:07 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено дело

Название: 1 бутерброд в день постепенный отказ от хлеба
было 1 бутерброд в день

2022-02-04 01:51:06 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено дело

Отказ от алкоголя:
Дата начала: 2022-02-04 00:00:00
было не задано
Крайний срок: 2022-08-26 23:59:00
было не задано
Повторы: Каждый день
было Без повторения

2022-02-04 01:50:42 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Добавлено дело

Отказ от алкоголя

2022-02-04 01:49:22 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Изменено дело

Отказ от алкоголя:
Дата начала: 2022-02-04 00:00:00
было не задано
Крайний срок: 2022-08-26 23:59:00
было не задано
Повторы: Каждый день
было Без повторения

2022-02-04 01:48:43 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Добавлено дело

Отказ от алкоголя

2022-02-03 18:41:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga Dobretsova Olga

Завершено дело

Пить воду 1 л
Каждый день измерять и записывать свой вес
Контроль сахара уменьшение дозы до половины
1 бутерброд в день
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
Войди, чтобы написать комментарий
Показать всё |Свернуть
ответ к... Ответить Изменить
Комментарий удален
© 2022 Сервис достижения целей «Прицел». support@aimto.top
Введи больше текста