Истории - Страница 26 / Прицел

Последние

2022-02-08 12:34:35 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать 2 подхода (30 и 25 раз). После вчерашних отжиманий немного грудь болит, так бы получилось больше сделать, надо видимо немного отдохнуть, чтобы больше получалось делать за 2 подхода.

Показать всё |Свернуть

2022-02-08 12:32:05 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Изменено значение

+5 55 раз от 40 до 100 25%

2022-02-08 03:39:28 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Завершено дело

Отказ от алкоголя

Отказ от мусорной еды

2022-02-08 03:33:27 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Завершено дело

Каждый день измерять и записывать свой вес

2022-02-08 03:31:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено значение

-0.8 91.7 кг от 92.9 до 80 9%

2022-02-07 13:30:19 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать 2 подхода (30 и 20 раз)

Показать всё |Свернуть

2022-02-07 13:29:59 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Изменено значение

+30 50 раз от 40 до 100 16%

2022-02-05 22:35:57 Заниматься спортом П Александр

Добавлена цель

Заниматься спортом

2022-02-05 04:01:07 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено значение

-0.8 92.5 кг от 92.9 до 80 3%

2022-02-03 07:56:44 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Добавлен текст

Получилось сделать только один подход разминочный с утра. Надо наращивать темп

Показать всё |Свернуть

2022-02-03 07:56:04 Отжиматься 100 раз за день Марченко Сергей

Изменено значение

-20 20 раз от 40 до 100 -34%

2022-02-04 04:57:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено дело

Название: Овощи, фрукты 2 раза в день

было Овощи, фрукты 3 раза в день

2022-02-04 04:48:44 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Завершено дело

Контроль сахара уменьшение дозы до половины

2022-02-04 04:41:33 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено значение

+2 93.3 кг от 92.9 до 80 -4%

2022-02-04 04:41:07 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено дело

Название: 1 бутерброд в день постепенный отказ от хлеба

было 1 бутерброд в день

2022-02-04 01:51:06 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено дело

Отказ от алкоголя:

Дата начала: 2022-02-04 00:00:00

было не задано

Крайний срок: 2022-08-26 23:59:00

было не задано

Повторы: Каждый день

было Без повторения

2022-02-04 01:50:42 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Добавлено дело

Отказ от алкоголя

2022-02-04 01:49:22 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Изменено дело

Отказ от алкоголя:

Дата начала: 2022-02-04 00:00:00

было не задано

Крайний срок: 2022-08-26 23:59:00

было не задано

Повторы: Каждый день

было Без повторения

2022-02-04 01:48:43 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Добавлено дело

Отказ от алкоголя

2022-02-03 18:41:04 Похудеть на 13 кг Dobretsova Olga

Завершено дело

Пить воду 1 л

Каждый день измерять и записывать свой вес

Контроль сахара уменьшение дозы до половины

1 бутерброд в день