Похудеть на 5 кг за месяц / Надежда Кр

Надежда Кр

провалена

11

Здоровье / Красота Похудеть

Похудеть на 5 кг за месяц

2023-04-07 21:01:02 Цель провалена!

2023-03-05 20:31:44 Добавлено дело

Составить программу питания

Кушать 5 раз в день маленькими порциями

Вести каллораж съедаемой еды

Пить минимум 2 литра воды в день

Делать разгрузочные дни/читмил

2023-03-05 20:31:01 Изменен срок

Дата начала: 2023-03-06 была не задана

Крайний срок: 2023-04-07 был не задан

2023-03-05 20:30:38 Изменено значение

64 кг от 64 до 59 0%

2023-03-05 20:30:38 Изменено измерение

Начальное значение: 64 было не задано

Конечное значение: 59 было не задано

Единицы измерения: кг было не задано

2023-03-05 20:29:54 Добавлена цель

Похудеть на 5 кг за месяц