Прицел
  • Войти
Прекрасная Мари Мари Прекрасная
 

присоединилась 2022-06-18 23:20:08

Профиль
достигнута
провалена
8
Здоровье / Красота Похудеть
Похудеть на 1 кг за неделю

ещё

Все дела сделаны

до

сейчас

  • История 8
  • Дела 20/20
  • Общение 0

2022-06-18 23:25:06 Изменено измерение

Конечное значение: 56 было 57
Начальное значение: 57 было 1

2022-06-18 23:24:36 Изменен срок

Крайний срок: 2022-06-27 был 2022-06-26

2022-06-18 23:22:24 Добавлено дело

Пить минимум 2 литра воды в день
Кушать 5 раз в день маленькими порциями
Исключить плохо усваиваемые продукты
Составить программу питания
Вести каллораж съедаемой еды
Делать разгрузочные дни/читмил
Каждое утро делать зарядку
Делать минимум 10 000 шагов в день
Минимум 3 раза в неделю посещать тренажерный зал
Составить расписание тренировок
Каждый день выполнять 30 приседаний/отжиманий/подтягиваний…
Каждый день измерять и записывать свой вес
Диета
Вода
Заниматься спортом
Массаж
Зарядка
Не есть сладкое
Питание
Пить много воды
Планка
Правильное питание
Спорт
Правильно питаться
Растяжка
Тренировки
Показать всё |Свернуть

2022-06-18 23:22:19 Добавлено изображение цели

2022-06-18 23:21:56 Изменен срок

Дата начала: 2022-06-19 была не задана
Крайний срок: 2022-06-26 был не задан

2022-06-18 23:21:41 Изменено значение

57 кг от 1 до 57 100%

2022-06-18 23:21:41 Изменено измерение

Начальное значение: 1 было не задано
Конечное значение: 57 было не задано
Единицы измерения: кг было не задано

2022-06-18 23:21:30 Добавлена цель

Похудеть на 1 кг за неделю

Войди, чтобы написать комментарий
Показать всё |Свернуть
ответ к... Ответить Изменить
Комментарий удален
© 2022 Сервис достижения целей «Прицел». support@aimto.top
Введи больше текста