2022-06-18 22:44:04
Добавлено дело
Посещать салон красоты
Кушать 5 раз в день маленькими порциями
Исключить плохо усваиваемые продукты
Пить минимум 2 литра воды в день
Составить расписание тренировок
Посещать групповые тренировки/йогу/пилатес/танцы
Заниматься дома минимум по 30 минут
Каждое утро делать зарядку
Делать растяжку
Делать минимум 10 000 шагов в день
Каждый день выполнять 50 приседаний/отжиманий/подтягиваний…
Каждый день вести дневник успехов
Показать всё |Свернуть
2022-06-18 22:43:47
Добавлено изображение цели
2022-06-18 22:43:12
Добавлена цель
Улучшить кожу