Aim
  • Sign in
КА Ирин Ирин КА

Российская Федерация, ТУЛА

47 years

joined 2022-02-08 14:22:34

Profile
achieved
failed
6
Health / Beauty Lose weight
Похудеть

ХОЧУ ДОСТИЧЬ ВЕСА 56 КГ, СЕЙЧАС 65 КГ

Show all |Collapse

more

All tasks are done

up to

now

  • History 8
  • Tasks 12/12
  • Comments 1

2022-02-08 14:34:05 Task added

Каждую неделю делать замеры и фото фигуры
Каждый день читать статьи о похудении
Смотреть видео-уроки по похудению и тренировкам

2022-02-08 14:33:05 Task added

Планка
Упражнения
Исключить плохо усваиваемые продукты

2022-02-08 14:31:48 Task added

Вести каллораж съедаемой еды
Купить спортивную одежду и экипировку
Составить программу питания
Составить расписание тренировок
Каждое утро делать зарядку
Каждый день выполнять 30 приседаний/отжиманий/подтягиваний…
Каждый день вести дневник успехов
Show all |Collapse

2022-02-08 14:31:11 Goal image added

2022-02-08 14:30:54 Deadlines changed

Start date: 2022-02-10 was not set
Deadline: 2022-06-27 was not set

2022-02-08 14:30:24 Current value changed

65 кг from 65 up to 56 0%

2022-02-08 14:30:24 Measure changed

Initial value: 65 was not set
End value: 56 was not set
Units: кг was not set

2022-02-08 14:29:08 Goal added

Похудеть

Description:

ХОЧУ ДОСТИЧЬ ВЕСА 56 КГ, СЕЙЧАС 65 КГ

Show all |Collapse
Sign into write a comment
Show all |Collapse
answer to... Answer Edit
Comment removed
© 2022 Service for achieving goals «Aim». support@aimto.top
Enter more text