Отжиматься 100 раз за день / Сергей Марченко

Сергей Марченко

Sport Push up

Отжиматься 100 раз за день

Хочу довести уровень отжиманий до 100 раз в день за 2-3 подхода

Show all |Collapse

Reach about on time.

Reach about not in time!

Goal value achieved!

Goal value remains almost unchanged.

The value is getting worse.

2022-02-18 11:01:24 Task completed

Отжаться 60 раз

2022-02-18 10:59:45 Current value changed

+10 60 раз from 40 up to 100 33%

2022-02-17 11:42:50 Current value changed

-5 50 раз from 40 up to 100 16%

2022-02-08 12:34:35 Text added

Получилось сделать 2 подхода (30 и 25 раз). После вчерашних отжиманий немного грудь болит, так бы получилось больше сделать, надо видимо немного отдохнуть, чтобы больше получалось делать за 2 подхода.

Show all |Collapse

2022-02-08 12:32:05 Current value changed

+5 55 раз from 40 up to 100 25%

2022-02-07 13:33:59 Task completed

Отжаться 50 раз

2022-02-07 13:30:19 Text added

Получилось сделать 2 подхода (30 и 20 раз)

Show all |Collapse

2022-02-07 13:29:59 Current value changed

+30 50 раз from 40 up to 100 16%

2022-02-03 07:56:44 Text added

Получилось сделать только один подход разминочный с утра. Надо наращивать темп

Show all |Collapse

2022-02-03 07:56:04 Current value changed

-20 20 раз from 40 up to 100 -34%

2022-01-31 11:51:15 Task changed

Отжиматься минимум 3 дня в неделю:

Start date: 2022-01-31 13:00:01

was not set

Repeats: Every day

was No repeat

2022-01-31 11:49:51 Task added

Отжиматься минимум 3 дня в неделю

2022-01-31 11:48:24 Goal image added

2022-01-31 11:44:03 Current value changed

40 раз from 40 up to 100 0%

2022-01-31 11:44:03 Measure changed

Initial value: 40 was not set

End value: 100 was not set

Units: раз was not set

2022-01-31 11:43:48 Goal added

Отжиматься 100 раз за день

Description:

Хочу довести уровень отжиманий до 100 раз в день за 2-3 подхода

Show all |Collapse